سلام دوستان
من فردا ازامایش دیابت بارداری دارم
توصیه خاصی برام ندارید؟

بنظر منکه نباید چیزی رو حذف کنی،چون اشتباه نشون میده،همون طبق معمول هرروزت برو جلو تا درست نشون بده...برا فردا هم آب خیلی سرد همراهت باشه تا اون پودر رو قاطی کنی،راحتتر خورده میشه، ناشتایی که همون بعد شام چیزی نخور تا بعد آزمایشاتت

نوشابه نخورید امروز
ازساعت دوازده شب به بعد هم چیزی نخورید

خانم ها چرا دکتر واسه من‌ننوشت؟
چون قندم پاینه ننوشت؟؟

۱۰ تا ۱۲ ساعت ناشتا لازمه
بعدش اگ ازمایشت گلوکز داره با آب یخ ترکیبش کنی خیلی بهتره بعدشم مابین آزمایشات مجازی آب بخوری ولی نخوری خیلی بهتره ک نزنه زیر دلت

امروز خيلي شيريني و قند ساده نخورين (يعني طبق معمول هرروز پيش برين) ٨ ساعت هم ناشتايي ميخواد (بين ٨ تا ١٠ ساعت)

یه شام سبک بخور و ۱۰ ساعت ناشتا باش

قند مصنوعی رو از الان حذف کن سعی کن ۱۰ ساعت ناشتا باشی شامتم بدون قند باشه🤭🤭انشالله ک قندت نرماله