۱ پاسخ

باید دستت بیاد بچت هر چند ساعت نیاز به خواب داره.
مثلا هانا هر ۵ یا شش ساعت خوابش میگیره
الان ۹ یا ۹:۳۰ بیدار میشه ۲:۳۰ تا ۴ می‌خوابه
باز ۱۱ شب
هر ساعتی میخای بخوابه
با توجه به بازه بیدارش صبح بیدارش کن
مثلا اگ میخای صبح‌۹ بیدار بشه اما ۱۰ بیدار میشه هرروز ۱۰ دقیقه زودتر خودت بیدارش کن که اذیت نکنه

سوال های مرتبط

مامان یاسین مامان یاسین ۱۷ ماهگی