سلام مامانا یه سوال پزشکم برا من قرص آهن ففول نوشته بود شبکه بهداشت هم بهم قرص آهن ایرانی داد.امتحان کردم هر وقت ففول و میخورم سر دلم میسوزه ولی ایرانی رو میخورم اوکیه.کسی بوده اینجوری باشه؟ یعنی اون به معده ام نمیسازه!

اره منم اینجوری بودم همون ایرانی بخور فرقی نداره مهم اینه میخوری

قرص اهن و یه ساعت یه ساعت و نیم بعد غذا با معده نیمه پر بعدشم تونستی یه نارنگی یا پرتقال کیوی یه چیزی که ویتامین سی داشته باشه بخور که هم خوب جذب شه هم معدت اذیت نشه

ففول بخور چون فولیک اسید هم داره

عزیزم ففول رو با شکم خالی نباید بخوری من دکترم هم ففول داده هم دکتر فوق تخصص خون قرص آهن سرخود قرصتو تغییر نده حتما باید با دیتور پزشکتون و آزمایش خونت باشه

خب ایرانی رو بخور
ما ی استاد تغذیه داشتیم میگفت آهن‌های ایرانی بهتر جواب میدن چون طبق ژنتیک ما ایرانیا ساخته شدن

آره منم نسبت به ویتامین دی همین بودم یبار یکی خریدم بعد خوردنش انگار اسید معده م تو دهنم بود مارک شو عوض کردم درست شد

احتمالش هست