دیگه هیچی شیر ندارم توروخدا راه حل دارین بگین؟😔😔همون اولم شیرم کم بود به مدت هم سینه مو نگرفت تا اینجوری خشک شد
چیزی هست شیرو برگردونه

عزیزم درسته تغذیه تاثیر داره ولی قرص شیر افزا خیلی خوبه قیمتش هم پایینه
بعد از غذا چایی بخور چایی رگ های سینه رو باز میکنه شیر جاری میشه

کپسول شیر افزا گل دارو بگیر

چهارشیره بگیر مثل شربت بریز تو آب بخور ،صبحانه یا شام شیره و ارده درست کن بخور
مصرف هویج رو ببر بالا
عکس پلو
کشمش پلو
خرما
آبگوشت
نخود گرم
زیره و شوید به برنجت بزن
شیر بادام بخور

نه بزار خشک شه شیر خشک بده من از چهارماهگی کامل تا الان شیر خشک دادم چون سینمو مگرفت شیر خشک نخورد شیر خشک بیشتر داپم سینه نگرفت موندم دیکع گفتم شیر خشک بهتره چون منکه شیر ندارم نهایت سیتا اگه دوتا میشد دیگه بهش ندادم سینمو بهش شیر خشک دادم خداروشکر بهش ساخت

اگ شیرخشک میخورمهم نیس ک