سلام مامانا، من ۲۰ روزه سزارین کردم اما توان و انرژیم خیلی کمه با اینکه مکمل و اهن رو میخورم اما اصلا انرژی ندارم همش دوس دارم دراز بکشم و بخوابم
شما چیکارا کردین که انرژیتون بیشتر شده؟؟؟

منم دقیقا این طوری شده بودم ب خاطر خستگی بی خوابی
ووخونی ک موقع زایمان از دست میدییم
قرص آهن حتما بخور و اینکه غذای مقوی بخور حتما تا یه مدت

من هنوزم همینم🫠😔

من چی بگم؟
کلا یه هفته مادرم موندم رفت بچه اولم هست
بعد7روز رفتم بخیه کشیدم و اومدم کلی کار میکنم هرروز تو خونه
مدام آشپزی سرپا ... بخدا کار خونه جون نداشته برام یکسره خیس عرق میشم
اصلنم نه جون دارم نه شیر ک بدم ب دخترم😣😣😣😣😣
خیلی دلم گرفته گاهی میشینم گریه میکنم تو خلوت

منم 😔

بخوابی که بهتره