واسه روز زایمان چی میبرین بخورین؟ من خرما و گردو اینجور چیزا آماده کردم ولی شنیدم میگن بچه زردی میگیره یا اگه خدایی نکرده زردی داشته باشه بیشتر میشه چون گرمی ان
پس چی ببرم؟؟

عزیزم همه بچه ها زردی دارن نگران نباش اگه زردیش رفت بالا براش دستگاه اجاره کن تو خونه بزارش زیرش

من خرما گذاشت مادرشوهرم برام هفت تا و هفت تا دونه فلفل سیاه سالم خوردشون کرد اونا رو هم گذاشت فلفل نمیدونم برا چی خوبه اما خرما میگه شیرو زیاد میکنه بخوری بعد زایمان هفت تا

به من گفت هیچی نخوری فقط چای نبات و نسکافه
اب میوه طبیعی فقط همینا

بارو میکنی از بس تو زایمان اذیت شدم تا ۳ روز تو بیمارستان چیزی نخوردم بجز آب

والا من موقع زایمان هی خرما میخوردم
یکی از آشناها هم گفت قبل شیر دادن به بچه و بعد زایمان ۹ تا خرما بخور و ... منم خوردم و هنوز هم درگیر زردیه پسرمم حالا نمیدونم ربطی داره به خرماهایی که خوردم یا نه🥲

منم خرما و پسته و بادام و نبات سفید و نسکافه برداشتم

بعد زایمان هم کاچی بدون روغن زرد خوردم

من خرما و ابمیوه و اب و کمپوت بردم ولی لب نزدم زایمان طبیعی بودم
بعد فارغ شدن دیگه حسابی گشنم بود خوردم

کمپوت انجیر اناناس تازه خرما توپک خرمایی درست کنن مغزیجات

حتما خرما بردار،عصاره یا آب قلم یا سوپشو درست کن بعد ریکاوری ک ژله خوردی حتما این شوپ رو بخور،من کشمش و گردو و بادام برداشته بودم،خرما،چایی برای شبی ک اونجا بستری هستیوچندتانسکافه اگه سزارین هستی برای بیرون رفتن بی خسی تا میتونی بخور ژله هم عالیه یه بسته آدامس هم بذار ک اگه میلی ب چیزی نداشتی بتونی بجوی

بعد زایمانم کاچی با روغن زرد عالیه

من خرما و مغزیجات و ابمیوه و شکلاته کاکائو میخوام ببرم با نبات

نه ربطی به زردی نداره خوراکی
من خرما با ارده قاطی کردم بردم میوه هم میخوردم اون خرما با ارده جوری قوت داده بود بهم که بعد زایمانم انرژی داشتم