خانم ها اگه تو ی روز دوبار قرص فولیک اسید خورده بشه یعنی یکی صبح یکی ده شب ضرر داره من مطمئن نبودم که خوردم یا نه
الان خوردم حالا که خوردم پشیمون شدم گفتم کاشکی اصلا نمیخوردم🤦‍♀️

فولیک اسید زیادیش از ادرار دفع میشه نگران نباش بعدم احتمالا شما فولیک 1 میخورین من هرروز فولیک 5 میخورم اصلا اشکال نداره

بعد خوردن صبحانه

نه چیزی نمیشه
فردا نخور بزار یه ردوز فاصله بیفته

ی بار اشکالی نداره
ولی هر قرصی و شک داشتی ک خوردی یا ن اون ک نخور اصلا

بله، همونطور که نخوردن تاثیر داره
خوردن زیاد هم خوب نیست
وقتی یادت نیست خوردی یا نخوردی خیلی نگران نباش، چون بدن از ذخیره‌ی فولیک اسید خودش برای بچه استفاده میکنه
البته یبار اشکال نداره‌ ولی دیگه اینکارو نکن

منم برام پیش اومده چیزی نمیشه با ی بار