وای من دیروز دوبار قرص فولیک اسید ویتامین دی خوردم ی بار صبح ی بار شب اشکال نداره🤦🏼‍♀️😐

منم یادم میرفت بهم گفتن جدول بذار هر روز علامت بزن

فولیک اسید فقط شبا باید بخوری ویتامین دی هم اگه روغنیه بعد ناهار اگه نیس عصرا

اشکال نداره

حواست باشه روزی یدونه بخور حالا یبار طوری نیس ولی در کل زیادیش ضرر داره

نه عزیزم ولی بعد از این دقت کن

نه نترس انشالله چیزی نیس ولی بهتره با دکترت تماسی داشته باشی… خیالت راحت تر بشه

اگه چیزیت نشده یعنی پس مشکلی نبوده😂