خانما من همه قرص هامو همراه غذا میخورم ابم روشون نمیخورم اشکال نداره مثلا فولیک اسید و ویتامین دی

فولیک اسید نباید روش چیزی بخوری دکتر گفت شب قبل خواب

فولیک اسید رو میگن صبح بخورید ویتامین دی رو ظهر بعد غذا جذبش بهتره، با اب بخوری بهتره کلا

ویتامین دی باید با یک لیوان آب بخوری

فولیک اسیدو دکتر گفت بهم آخر شب بخور،من همراه غذا نمیخورم

فولیک اسید بهتر ک بعداز صبحانه بخوری ویتامین دی بعداز ناهار دیگه عقلا با نصف لیوان آب بخور

چرا نمیخوری اذیت میشی ک