خانوما ماما به من قرص اسید فولیک و ویتامین د ۳ هزارواحدی داد برای تو بارداری بعد اسید فولیک و حتما قبل خواب باید خورد ؟ نمیشه مثلا الان بخورم بعدا از روش چیزی بخورم ضرر داره‌؟ و ویتامین د ۳ رو داروخانه نوشته همراه غذا ،اخه همراه غذا بخورم حالم بد میشه بعد غذا میخورم اونم بزور چون حالت تهوع میگیرم ازش

ویتامین دی رو باید بعد از غذای چرب بخوری. من همیشه بعد از نهار میخورم. فولیک اسید هم تایم خاصی نداره. من قبل از خواب میخورم

عزیزم ویتامین د۳ چون محلول درچربی هست میگن بعد وعده غذایی بخوری بهتره تا جذبش بیشتر بشه، اسید فولیک هم فرقی نداره هروقت خوردی

ویتامین د یا بعذ شام یا بعد ناهار فرقی نداره اسید فولیکم صب

عزیزم من فولیک اسید رو بعد از صبحانه میخوردم

اسید فولیک صبح بعد صبحانه هم میتونی بخوری

همراه غذا نمیدونم ولی برا من بعد ناهاره روزی یدونه میشه