۱ پاسخ

به نظرم خوبه وزنش. باید ببینی چی دوست داره بخوره. من با مولتی ویتامین وزنشو رسوندم به ۱۴/۵. شیرموز با عسل و مغز خیلی خوبه و چاق کنندس. سعی کن غذاهای مقوی بدی با حجم کم. مثلا اب گوشت یا سوپ مقوی. تخم مرغم خیلی خوبه. من سعی میکنم ۲بار در روز بدم.کره های حیوانی هم خیلی مقوی و پرکالریه

سوال های مرتبط

مامان دو گل🌸🌸 مامان دو گل🌸🌸 ۳ سالگی