درد لگن و ران پاهام شدیده چیکار کنم نمیتونم بخوابم حتی از درد

کمبود کلسیم یا منیزیم داری احتمالاً

فقط باید تحمل کنیم من فکر میکردم خودم فقط درد و ضعف پا دارم🫠منیزیم میخورم اثر نداره و حدالامکان استامینوفن نخور برای دردهای غیرقابل تحمل میگن مصرف بشه

یه استامینوفن بخور ۳۲۵ یا منیزیم

منم همینم

منیزیوم خوردی؟
یکم زیر اب گرم ماساژ بده