سلام خوب دیر شرو کردید...
از ۳۷ هفته شرو باید میکردید الان دیره :
رابطه کامل روزی ۲ بار
ماساژ نوک سینه با روغن زیتون یا اسطوخودوس روزی ۱۵ دقیقه
بالاپایین رفتن از پله ها
پیاده روی
برعکس نشستن روی صندلی
جارو نپتون کشیدن کل فرشا ب حالت گربه
پریل ژل گل مغربی سوراخ کنید بزارید ته واژن:یکی صب.یکی شب
روغن کرچک روزی فقط ۵ سی سی
دمنوش تخم گشنیز
دمنوش زنجفیل.دارچین.زیره سبز.کمی زلفران و عسل
حرکت اسکات :از روبرو میله یا دیوار بگیرید پاها ب عرض شانه باز ...پایین بالا برید .
این کارای دوستمو انجام بده
معاینه شدی درد داشت یان
من دیگ گفتم رفتی زاییدی
اره پر ریسکه ولی خب میدونی شاید ۴۰ هفته تو ۳۸ هفته باشه شاید لقاح دو هفته بعد پرید گرفته باشه برای یعضی ها هم شاید دو هفته قبل تر گرفته باشه بخاطر این تایم داره
کاچی بخور و روغن کرچک
هنوزم وقت داری نگران نباش دکترا تا ۴۱ دو هفته وقت میدن
ورزش پله نوردی رایطه بدون جلوگیری ماشاژ زیر دوش اب گرم
پله خیلی خوبه من رو دخترم رفتم شبش کیسه ابم پاره شد
عزیز پیاده روی وپله شنیدم خیلی ماثره ونشستن به حالت دستشویی واسکات زدن ورقصیدن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.