خانوما من هنوز هیچ دردی ندارم چکار کنم ؟برای باز شدن دهانه رحم

منم ۴۰هفتم تموم شد بعددوروزیه سره پیاده روی رفتم درد کم داشتم نزدیک 2۰روزهمین درد داشتم بعد دوشب پیاده روی رفتم 40هفته دوروزشد رفتم زایشگاه دهانه رحم باز شده بود دردنداشتم به سلامتی زایمان کردم همون که رفتم زایشگاه بعد۱ساعت

والا منم هیچ دردی ندارم.😐 هرروز دوش آب گرم بگیر.زیر دوش اسکات بزن.رابطه،ورزش،پیاده روی.من همه روهم انجام میدم البته پیاده روی کمتر چون خیلی گرمه.شیاف گل مغربی هم دو شبه می‌زارم

پیاده روی کن عزیزم

40هفته تموم شده؟

ورزش کن پیاده روی

رابطه ورزش پیاده روی