سلام دخترا خوبین شبتون خوش...
بچه ها واس باز شدن دهانه رحم چکار کنم؟ تجربه ای دارین؟ من هنوز دهانه رحم 1سانته و باز نشده... میخام زودتر باز شه تا زایمان کنم خیلی اذیتم

۳۹ هفته و چند روزی؟

منم😫😫😫😫

ورزش کگل کن دوتا دستاتو بزار رویه صندلی یا مبل زانوهاتو خم کن به بیرون وتا نصفع بشین،
کپسول گل مغربی استفاده کن

من پیاده روی داشتم
شیاف میزاشتم اسکات وقرکمرتادلت بخادانجام دادم
پله میرفتم
معاینه تحریکی شدم سه بار
وقتی رفتم بیمارستان سه سانت بودم آمپول فشار اندازه یه بندانگشت زدن تو۳ساعت زایمان کردم
البته بچه دومم بود خیلی سریع فول شدم
سعی کن بعدازپیاده روی حتما دوش بگیر زیردوشم حسابی ورزش کن

رابطه بدون جلوگیری میگن تاثیر خوبی داره

خود بیمارستان امپول فشار میزنه باز میشه

منم هنوز باز نشده😂🤦🏼‍♀️فمیدی ب منم بگو
ولی ماما ب من گف یه ساعت هروز پیاده روی و پله نوردی و ماساژ نوک سینه تاثیر داره

همشو‌امتحان کردم دیگه نمیدونم باز شده یا ن

رابطه عمیق بدون جلوگیری
پله نوردی پیاده روی زیر دوش اب گرم کمرتو ماساژ بده همسرت

حموم گرم پیاده روی حالت دستشویی نشستن همونجوری راه برو رو توپ بشین

😑سلام من هنوز باز نشده