مامانا ناهار چي گذاشتين و دارين ايده بدين ؟!برا دخترم و شوهرم درست كنم دكتر گفته تا ي ماه نبايد روغن استفاده كني بخاطر عمل صفرا برا خودم سوپ ميذارم
خانومايي ك عمل صفرا كردين تا چند وقت سوپ ميخوردين غذاي بدون روغن 😅😅

عزیزم بخاطر محدودیت برای مصرف روغن ک داری هواپز بخر یا غذاهات رو بخار پز کن

میتونی عدسی بزاری . پیاز هم رنده بکنی توش بریزی . خوب میشه الویه روغن نداره

قیمه گذاشتم فقد با دوقاشق غذاخوری روغن محلی حیوانی وبرنج بدون روغن
چون رژیمم
ولی برای بچه ها روغذاشون بیشتر روغن میریزم

من بعد ۸ روز مریض بودن امروز چلو گوشت گذاشتم
۸ روزه ما هیچی نخوردیم حتی سوپ