شیرینیجات رو حذف کن برنج و نون هم کمتر بخور یک ماه رعایت کنی اوکی میشه
قندت خوبه؟
اسیرشدیما حالا من دوروز پیش رفتم یکم کم بود🥲
چیزای قنددار کم بخور مایعاتتم کم کن
اب نخور
روزی ٢تا
میوه های ابدار نخور
حالاواس من کمه باید اب زیادبخورم پاره شدم
مایعات غذا مایع کمتر مصرف کن ی مدت ن قطع کنی اما مثلا سوپ نخور برنج ماکارانی اینا
چند بود ؟ خودش نگفت چيكار كني؟
به دكترت بگو حتما
عزیزم چیزای قند دار نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.