منم چرخیدنی قشنگ ی صدای تاااااخ میاد از کمرم
منم استخون لگنم انگار از جا در میاد میره سر جاش از بس صدا میده تو جابجا شدن
منم اینطوری میشدم حرکت کگل لگن رو انجام دادم بهتر از قبله...عضلات لگن رو سفت کن انگار که ادرارآور نگه میداری.... ۵ ثانیه نگه دار ۱۰ ثانیه صبر کن دوباره انجام بده ده مرتبه
ازمن از تو شکمم همچی صدای شکستن استخوان میاد وقتایی که یکدفعه ای بشینم یا بلندشم
منم همینجوریم کمرم قرررچ صدا میده
🤦♀️🤦♀️آره عزیزم من پاهامو و دنده هام قشنگخرت خرت میکنن شبا .
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.