احساس میکنم انقباض دارم ولی دراز میکشم خوبم سر پا میشم این خس و دارم بنظرتون انقباضات کاذبه چکار کنم؟

برعکس منی شما
من دراز میکشم زیر شکمم میگیره مثل دل درد
بلندمیشم کمتر میشه
موندم این نفخ یا انقباض🤕

تو کلاس بارداری گفتن انقباض مربوط به زایمان با استراحت و حموم و مسکن خوب نمیشه

اون سنگینی بچس روت فشار میاره

انقباض کل شکمت مثل سنگ سفت میشه و ول می‌کنه آب بخور و نفس های عمیق بکش