سلام چیکار کنم شکمم آب بشه ؟

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه

رژیم مخصوص تنبلی تخمدان
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

با یه چیزی محکم ببند البته اگه طبیعی زایمان کردی

🤧🤧🤧🤧🤧💔یعنی چی میگید آب نمیشه باید آب بشه

ورزش و رژیم رو میطلبه ک فعلا نمیشه پس باهاش باید کنار اومد 😁

گن ببند جمع میشه

😅هیچی نگاش نکن
بهش فکر نکن

دیگه اب نمیشه عزیز ددم😂