از وقتی بچمو از شیر گرفتم حالم خیلی بده بخاطر اندامم سینه هام قبلا کوچیک بود تو بارداری و شیر دهی چون پر بود قشنگ بودن الان مثل توپ بدون باد شدن اینقدر ول و شل اصلا دیگه بدنمو دوست ندارم از شوهرم خجالت میکشم امروز می‌خواستیم بریم حمام اینقدر ی حالی بودم آخرش گریم گرفت کلی گریه کردم تو حمام اون از سینه ها از ترک شکم و زیرش
از نظر وزنی به دوران عقد برگشتم ولی نمیتونم این حال وتحمل کنم شما چطورید؟

اصلن جلوی شوهرت از اندامت بد نگو
گاهی چیزی گفت بگو اتفاقا برعکس نظرتو شنیدم گفتن خیلی خوش اندامی و فلان لباس خیلی بهت میاد و اینها
من این مشکلو با شکمم داشتم ولی دیگه قبولش کردم

سوتین مینی مایزر و محکم بزن بعد شیردهی امکان سفت شدن سینه تا یه حدی وجود داره
ولی خودتو دوست داشته باش
هیچ اشکالی نداره که شل شده مهم اینه که بدنت سالم باشه

درمانش فقط عمل
البته اگه چاقم بشی درست میشه چون بافت سینه چربیه

بنظرم با ورزش های مخصوص بهتر میشه

وای دقیقا منم😮‍💨

اوضاع ما هم همینه🥲

بعدا بهتر میشه نگران نباش

فک کنم چون سینه هامون کوچیک بعد بریخت تر میشن منم حس بدی دارم خجالت میکشم دیگه توی رابطه هم ی جوری شدن

اصلابنظرمن بدنیست من بخاطراون بچه دارشدم تمام‌این مشکلات دوست دارم بخاطرمادرشدنم هیچ وقتم جلوشوهرم نگفتم اندامم فلان شده یباربحثش پیش اومدگفت نه مگه من‌توروبخاطربدنت میخام منظورم اینکه خودت بدنت وخودت دوست داشته باشی شوهرتم دوست داره

میگن یه ورزش هایی هست که خیلی موثره از مربی باشگاه مشورت بگیر

دقیقا مثه من.روم نمیشه بدون لباس باشم.دلم میخواد سینه هامو عمل کنم