مامانا من از اول بارداری تا الان سه چهار کیلو اضافه کردم چجوری‌وزن رو کنترل کنم
اگر غذا کم و دیر به دیر بخورم قندم میافته و حالم بد میشه
اصلا غذا های شیرین و شیرینی جات هم نمیخورم

سه چهارکیلو که چیزی نیست..بنظرمن زیاد بفکر زیاادشدن وزنت نباش چون وقتی بچه به دنیا بیاد میخاد شیر بخوزه بدنت لاغر میشه باید چربی داشته باشی برا دوران شیردهی

بخور بابا به فکر زیاد بودن وزن نباش بزار جون داشته باشی هم برای زایمان هم شیردهی،بعدش با رژیم و ورزش میتونی برگردی حالت قبل

خوش ب حال شما من ۳ کیلو کم کروم تا الان تهوع هم ندارما فقط نمیدونم چرا لشتهام یکم کم شده

قاقالیلی نخور
سعی کن غذاهات مقوی باشه
من هر سه ساعت چیزی میخورم، ولی خب به اندازه
بعدم چیزای مصنوعی با قند بالا نمیخورم
بجای کیک و اینجورچیزا،میوه و آجیل اینا میخورم
یا آبمیوه طبیعی بجای کارخونه ای

بخور قند و اینا نخور

بخوایی اینجوری بری تا ۴۰ هفته خیلی وزنت میره بالا من تا ۲۵ هفته ۴ کیلو اضافه کردم

منم همینجوریم بخور ولش کن

عزیزم من نه هفتمه ۴کیلو چاق شدم😂😂😂😂😂😂