مامانا واسه نفخ بعد از سزارین چیکار کنم دارم میمیرم از درد

عزیزم،قدم نورسیده مبارک.❤ من همش تو فکر شما بودم.

شربت لاکسی ژل بگیر بخور عالیه

منم همین مشکل داشتم
الان بهترم
سعی کن راه زیاد بری
بعد اینکه چای زیره خیلی خوبه با نبات بخور
ولی زیاد نخور چون فشارت نیوفته

والا هیچی فقط میتونی نفختو ول کن در بره بزار تموم شه برا من که هیچ جوره خوب نشد فقط باید بزاری در بره🤣

پیاده روی کن

سلام عزیزم قدم نورسیده مبارک ..چای نبات میگن برانفخ خیلی خوبه