تازه سزارین شدم و ب شدت نفخ دارم چیکار کنم دارم از درد میمیرم

شياف بزار وسعي كن باد شكمتو خالي كني

اصلا حبوبات و لبنیات هم نخورید روده ها توی وضعیت بدی هستن بعد زایمان خوردن مخصوصا حبوبات و یا پیازخام بدتر میکنه

یه شربت آبلیمو و نعنا قاطی کن بخور شکمت هم چرب کن ماساژ آروم بده شربت منیزیم هیدروکساید میدن معمولا توی بیمارستان حتما بخورید شکمتون کار کنه خوب میشین

میزارن بخوری

شیاف بذار وآی دردهای من یادم افتاد

شربت معده بخور و قرص دایمیتیکون