سلام شبتون بخیر مامانا باردار من میرم دسشویی یبوست دارم زیر دلم درد میگیره بعضی وقتا مثل پریودی طبیعیه؟

من اول بارداری هستم این مورد فعلا ندارم، البته مستعد هستم به همین خاطر رعایت میکنم، صبح ها چند لیوان آب گرم میخورم، با غذا فلفل دلمه میخورم، میوه های ملین میخورم مثل آلو انجیر گلابی
الان در مرحله ای هستم که طبق پریودی فکر میکردم ۷ هفته ام اما سونو رفتم گفت حداکثر ۴ هفته ای از روزی هم که فهمیدم باردارم لکه بینی دارم 😔

منم همین طوریم😥

فشار نیار به خودت اصلا
انجیر بخور
برگه زرد الو
زیتون یا سالاد با روغن زیتون
پیاده روی کن یکم
برطرف میشه

چیزای آبکی بخور انجیل بخور

منم اینجوری میشم
فشار نیار به خودت
چیزای ملین بخور
گلابی و انجیر