بچه ام یبوست چیکار کنم

عزیزم اگه تو غذاش کره و اینا میریزی حل نمیشه.یه ذره الو و زرد الو رو خیس کن تو استکان بعد میکس کن باهم.اگه میتونه بخوره اونجوری بده اگه نتونست از صافی رد کن ابشو بده

کلم‌بروکلی
گلابی
جودوسر پرک
روغن زیتون
برای یبوست خوبه

روغن زیتون خوراکی بده بخوره

شیاف گلیسیرین

گلابی و کدو سبز
حتی تو فرنیشم کدو سبز رنده کن

گلابی و کدو حلوایی بده بهش