فشارم ۱۰ روی ۶ بود و سردردم شدید شده بوذ
الان بک ساعته طرف چپم دراز کشیدم و چند نوبت نبات داغ همراه کمی نمک‌خوردم
اما فشارم بعد یک ساعت شده ۱۰/۳ روی ۶/۵
خطرناکه؟ برم دکتر؟ یا مایعات خوردن ادامه بدم؟

چایی نخور، شیرینی نخور، وقبل از همه حرص - خور اینقدر، 12 روی 8 نرمال حالا ی کم پایینتر

ی دونه خرما الی سه تا مجازی بخوری تعدیل میشه البته فشارت نرماله سعی کن مایعات زیاد بخوری فقط ۱۰/۳ فکر کنم ناشی از استرس بوده که فشار دیاستولیک شده ۳ حتما مایعات رو بیشتر کن سرگیجه ات هم کمتر میشه

مگه فشار ۱۰ نرمال نیست؟
اگه سردرد ادامه داشت دکتر برید حتما

سلفری رو انجام دادید عزیزم؟