بچها ماه پیش من سونو رفتم اب دور بچه بود ۱۵ امروز رفتم سونو ۱۱ بود طبیعیه

بله طبیعیه

آب کلا هفته های بالا کمتر میشه
سعی کن خیلی آب بخوری

اب بایدچقد باید بخورم شیرینی جات خیلی نمیخورم

شما چیکارکردین ک آب دورش کمتر شد آب چقد میخوردین شیرینی جات

از دکترت بپرس قشنگم اون بهتر راهنماییت میکنه


برنامه میلی رو داری؟

بین ۸ تا ۲۸ طبیعیع از هفته شمام مایع کاهش پیدا میکنه سعی کن مایعاتتو بیشتر کنی نیاد پایین تر تو هفته های بعد