خانما بیاین بگین برای ک شیرتون زیاد بشه چیکار کردید و آیا موقع سزارین بعدش شیرداشتید ؟ یا چند روز بعد شیر اومد؟ من چی بخورم ؟ هفته دیگه سزارین هستم

باشه عزیزم مبارک باشه

یعنی 37 هفته سزارین میکنن دلیلش چون میگن 38هفته س

من بعد زایمان آغوز داشتم
ماما چک کرد گفت خیلی خوبه
بعد ی هفته سینه هام قشنگ شیر افتادن
داشتم ها ولی کم بود
اینم بگم قرص شیر افزا هم استفاده کردم
آب هویج و آبمیوه و کلا مایعات زیاد خوردم
حتی الآنم روزی یکی دوبار اب هویج میخورم
اونقدر شیر هست ک بچم همشو نمیخوره و من درد میکشم

یواشکی یه قاشق چایخوری آب قند دادم یه شب ک خیلی گریه میکرد

من اصلا شیر زیر سینه میرفت سینه میگرفت شیر نبود همش گریه میکرد
بعد ۴روز حموم زدم کم کم شیرم اومد
بچه فک کن۴روز شیر نخور

بعد اشنامون تو بیمارستان پرستار یود خب میگفت اگه شیر نداشته باشی بچه جیش و مدفوع نمیکنه
ولی پسر من هم جیش هم مدفوع میکرد
میگفت ب اندازه چند قطره حتما شیر داری وقتی مک میزنه میره تو دهنش

فقط بد زایمان سعی کن خواب منظم داشته باشی هرچقد بیشتر بتونی استراحت کنی و بخوابی شیر بیشتری دارب

هیچی عزیزم تغذیه معمولیتو داشته باش به این چیزا نیست بله من بعد از سزارین تو ریکاوری شیر دادم شیر داری ولی کم همون اغوز که همون کمشم واسه بچه کافیه خیالت راحت

شیر سه رپز بعد زایمان میاد
مایعات زیاد بخور
اب هویج سوپ جو قرص لاکتاول و شیرافزا بخور