من تو 6هفته تقریبا 8کیلو وزن اضاف کردم و پاهام و دستام یکم ورم میکنه بعضی وقتا درمانگاه گفت احتمال مسمومیت بارداری داری سریعتر برو پیش دکترت به نظرتون وزنم رو چجوری کنترل کنم

منم تو اون هفته ها اشتهام بیشتر شد وزنم بالا رفت ولی بعدا ثابت میشه.

بنظرم خودت برو آزمايش ادرار بده ببين پروتيين دفع ميكني يانه ؟ همزمان فشار خونت رو هم چك كن . اگر پرونيين دفع نكني و فشارت بالا نباشه خطر نداره

سبزیجات زیاد بخور، مغزیجات بخور که جنین وزن بگیره نه خودت. وعده هاتو هم کمتر کن

شیرینی جات و قند رو کم کن. ماکارانی و برنج کمتر بخور. تنقلات مث چیپس و پفک و نوشابه اصلا نخور بجاش مغزیجات بخور کع خودت وزن نگیری ولی بچه رشدش خوب باشه

خوراکت چجوریه؟