وقتایی که اصلا اشتها ندارین شام چی میخورین ؟

اگه جا داشته باشه واسه صبحانه و ناهار و شام نون پنیر خیار گوجه یا چایی شیرین می خورم 😂😂

چه جوری خرما میخورین من اصلا میلم به خرما نمیره از صبح دارم نگاهش میکنم اما نمیشه که نمیشه

نون پنیر گردو سبزی و خیار گوجه همیشه جوابه

خواهر من اشتها دارم مشکلم اینه بعد از غذا خوردن سنگین میشم جوری که حالم از غذایی که خوردم بهم میخوره. امیدوارم این دوره سه ماه اول زودتر بگذره

دو سه تا خرما

خرما

بزورررررر سعی میکنم هرچی باشه بخورم ولی بیشتر نون خشک و ترد نمکی چون کمتر معدم اذیت میشه

هیچی حالم بدمیشه اگه چیزی بخورم

هیچی😅من تقریبا بیشتر مواقع شام نمیخورم حدود ۶ ۷ میوه .سالاد. خرما ماستو میوه یا چند تیکه نون خشک پنیر یه چیز کوچک میخورم دیگه هیچی تا فردا صبح..اگه دیکه مجبوری بشینم بخورم خیلی کم میخوزم

الویه،فلافل و..

یه چیز سبک

من اکثر اوقات نون و پنیر میخورم غذا اگه ترشی نباشه نمیتونم بخورم

یه چیز سبک

نون و پنیر با گردو

نون پنیر سبزی چیزی