مامانایی که تجربه زایمان طبیعی دارید میشه از تجربتون اینکه دردش چقدر بود؟ بی حسی از کی بگیریم یا اصلا نگیریم ؟ماما بگیرم یا بگم دکترم بیاد ، ورزش از کی شروع کنیم بهتره، از کی بریم بیمارستان. چه کار کنم دردم کمتر بشه لطف کنید بگید من تجربه اولمه و هرچی نزدیک تر میشه بیشتر میترسم

منم اول مثل شما میترسیدم ولی بخدا همشون کاذبه اصلا نترس تا خدا رو داری که همه جا حواسش بهت هست ترس معنایی نداره بسپار ب خدا خیلی قشنگ برات رقم میزنه استرس معنایی نداره

کیسه ابگرم و اینا خودشون میدن برا کمتر شدن درد اصلا نگران نباش

من همونجا ماما بهم گفت ورزش کنم اما درد داشتم نتونستم زیاد انجام بدم

تا زمانی ک اوردنم تو بخش ماما همراهم کنارم بود دکترم خودش زایمانم انجام داد و خداراشکر همه چیز خوب بود

عزیزم.اصلا نگران نباش. من تو خونه درد نداشتم ولی هفتم کامل شده بود رفتم بیمارستان ساعت شیش صبح سریع کاراما کردم و دیگه بستری شدم از ساعت هفت و نیم دیگ کیسه اب پاره کردن سوزن فشار زدن دردم شروع شد.من ماما همراه گرفته بودم که خدایی عالی بود خدا خیرش بده دیگ تا دوازده و نیم درد کشیدم اما خودمم خیلی میترسیدم چون تجربه اولم بود ولی دیگ ب اسرار ماما همراهم رفتم و زایمان کردم

من تجربه ندارم اما کلاساشو شرکت کردم
بی حسی رو همون روز که پذیرش میکنید بگید که اپیدورال میخواید و از ۵سانت بی حسی میزنن
ماما اگه بیمارستانت دولتیه بگیر اگه خصوصیه ماماهاش خودشون خوبن نیازی نیس
ورزش همیشه خوبه ولی ورزشای القایی مثل روی توپ چرخشی رفتن و حرکات روی توپ کلا و اسکوات و اینا از هفته ۳۶ خوبه
کی بری بیمارستان وقتی که دردات پیوسته و ادامه دار بود و فاصلشون کم بود برو
درد کمتر نمیشه ولی اصن ب هیچ عنوان موقع درد جیغ نزن داد نزن فقط دم وبازدم
تایم زایمان فقط وقتی دردت ب اوج میرسه زور بزن مواقعی که دردت کم هست زور نزن
وقتی دردات تو اوجه تند تند دم وبازدم برو بجای داد زدن

من رفته بودم بهداشت گفت برو کلاس های بارداری شرکت کن هنوزم نرفتم