سلام مامانا
سویق کودک رو چطور استفاده کنم و تو چه غذاهایی بریزم بدم به دخترم؟
سویق (عدس،جو،برنج، بادام گندم و ...)
پودر جوانه گندم رو چطور باید بدم؟

عزیزم من گندم پوست کنده و جو و عدس و نخود شستم خشک شد آسیاب کردم تفت دادم وتوی سوپ هاش میریختم
البته همه اینها رو باید باسبوس خودشون قاطی کنی که بشه سویق
اما من دیگه سبوس نگرفتم

سویق رو چطوری درست میکنید؟

تو همه چب مثل ادویه بزنش

میتونی مثل فرنی درست کنی تو همه غذاهای که براش درست می کنی میتونی بریزی