مامانا برا یبوست در بارداری چکار کنیم
من طول سرویکسم پایینه میترسم؟

نوشیدنی های ولرم مثل آب و شیر ولرم بخور
شربت لاکسی ژل هم برای من خیلی جواب داد

آلو بخارا
لواشک
اینا رو بخور حتما

گلابی و کاهو و مرکبات بخور

من از وقتی هرروز شیر میخورم یبوستم برطرف شده
آلو و زیتون و روغن زیتونم خوبم مصرف کنی
یا انجیر خیس کن صبحا بخور

به خاطر قرص آهن هس