😭😭😭😕اومدم سنوگرافی روز دوازده پریودی تخمکی دیده نشد حالم بده وزنم بالاس اما افسردگی گرفتم تیروید دارم وزنم کم نمیشه😭

چند کیلویی؟

حتماااا وزنتو کم کن
منم استوپ وزن داشتم هرکاری میکردم بیشتر چاق میشدم
تا اینکه رفتم برای اصلاح سبک
توی این۴ماه ۱۲ کیلو کم کردم
بارداری رو بیخیال باش روی وزنت کار بکن ان‌شاءالله باردارم میشی

پیاده روی و رژیم فست بگیر عزیزم ، من تو دو ماه ده کیلو وزن کم کردم ، نگران نباش

من تیرویید هم داشتم ۹۵ بودم تقریبا ۲۰ کیلو کم کردم توی دوماه

نگا عزیزم منم وزنم بالا بود دوسال تیم باردار نشدم
اول وزنم آوردم پایین فقط با غذا های بدون روغن یا کم روغن فستیگ گرفتم ورزش هم نداشتم فقط نیم ساعت پیاده روی
برای تخمک ضعیف فقط اووابوست جوابه عالیه من روزی چهارتا می‌خوردم

تیروئید چی داری کم کار یا پرکار؟

چند کیلویی؟!برا تیروئید قرص بخوری وزنت میاد پایین فقط باید تحرک داشته باشی زیاد

سایزش چند بود؟
امپول قرص هس براش