دوستان من وزنم ۸۵ کیلو هست تنبلی تخمدان هم دارم بنظرتون وزنم بالاس یعنی وزنمو بیارم پایین باردار میشم ؟؟؟
راهنمایی کنید ممنون

عزیزم هرچ وزن کم کنی بهتره منم وزنم بالا بود الان اومدم شصت تنبلیم خیلییی کم شده خیلی

قدت چنده گلم؟
تو تنبلی تخمدان هر پنج کیلو کم کنی ده قدم به بارداری نزدیک میشی
با این وزن اگر باردار بشی دیابت و فشار خون میگیری
منم pco هستم
قدم ۱۶۰ وزنمو از ۷۶ رسوندم ۶۴ باردار شدم
حتما وزنتو کم کن
پیاده روی کن
شیرینی حذف کن سمه
غذای مفید بخور
مکمل اوزیل بخور دوتا بعد صبحونه عالیه
فولیک اسید بخور
یک روز درمیون ویتامین ای بخور
گرسنه نمون
سیر هم نشو
رحمتو گرم کن
انشاالله خداجون یه نینی سالم و خوشگل بهت میده

به نظر من حتمااااا . من دوسال و نیم پیش بچه ام سقط شد، توی ۲۲ هفته، نمیتونستم خودمو راضی کنم به اقدام مجدد، دیابت دارم و به هاطر اون دارو شروع کردم از دی تا فروردین بخاطر قرصها ۸ کیلو کم کردم، الان ۶ هفته ام و ناخواسته باردارم، هم پزشک داخلیم هم زنان گفتن میتونه بخاطر کاهش وزن و بهبود کیفیت تخمک گذاریت باشه.

اره بیاری پایین ک عالیه

اره ورزش خیلی تاثیر گذاره