من ناشتام پتینه 95بعضی موقع پایان 90هستش
باید زیر 130 باشه دو ساعته
رژیمتو رعایت کنی درست میشه خیلی بالا نیس
مال منم همینه رژیممو رعایت میکنم قرص نداد بهم
بر عکس چون قرص متفورمین میخورم وزن کم کردم دکتر تغذیه هر روز برنج تو برنامه نوشته
من دفعه قبل که ویزیت شدم گفتن قند سه رقمی دارو میدن
بله گلم زیاده ...بهتره مراعات کنی و برنج و ماکارونی و نشاسته و...نخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.