بچه ها چرا من انقدر گرسنه ام همیشه🙁
یعنی نهار ساعت ۲ یک بشقاب پر جوجه کباب خوردم الان دارم ضعف میکنم سیب هم خوردم یکمم بادوم زمینی همچنان دارم ضعف میکنم
فکر کنم یه قول بیابونی بشم بزودی🤦‍♀️

دقیقا منم همینجورم
هر دفعه هم میرم دکتر کلی دعوام میکنه ک وزن زیاد اضاف کردم
چون از قبل هم تپلی بودم ولی بخدا نمیشه نخورد بدنم ضعف میره خب🫠🫠

منم همینجورم الان ناهار یا هر وعده غذایی که میخوام انگار هیچی نخوردم اعصابم میریزه بهم

ولی من برعکس غذام هضم نمیشه ناهار بخورم تا فردا صبحانه گرسنه نمیشم منها لابلاش میوه و پفیلا و آجیل و .....از این چیز میزا می خورم نمیدونم چرا وزنمم بالا میره

بخاطر مکملا هست
بچمونم داره از خون ما تغذیه میکنه زود به زود گشنه میشیم

مغزیجات بخور.

کره بادام زمینی با نون جو بخور

خب بخور دوباره