سلام مامانا تورو خدا میشه جوابمو بدید .من کتفم خیلی درد می‌کنه در حد اینکه نمیتونم حتا بشینم .دسترسی به دکترم ندارم .میتونم قرص دیکلوفناک بخورم

ممنون دوستان از راهنمایی تون .ولی من این درد و قبلاً داشتم یعنی از 16سالگی هی می‌گرفت دو سه ماهی یکبار .و اشتباهم این بود که وقتی درد می‌گرفت میرفتم اورژانسی دکتر عمومی برام یه آمپول مسکن یا سرم مسکن میزد و یه اشتباهی کردم که قبل بارداریم نرفتم دکتر مغز اعصاب خیلی پشیمونم 😭

سلام اگه کتفتون خودبه خود درد ميکنه کیسه ی آب گرم بذارین یا حوله داغ

یکی از دوستای منم هم هفته شماست خیلی درد کتف داره همیشه

برای درد کتف در هفته‌ ۲۶ بارداری بهتره تا حد ممکن از داروهای ضدالتهاب مثل دیکلوفناک استفاده نکنی مگر پزشک مستقیماً تجویز کنه.
چون در سه‌ماهه دوم هم مصرف مداوم یا دوز بالا می‌تونه روی کلیه جنین و مایع آمنیوتیک اثر بگذاره.

کارهایی که معمولاً ایمن‌تر هستن:

۱. استامینوفن

امن‌ترین مسکن در بارداری محسوب می‌شود.

برای دردهای خفیف تا متوسط کمک‌کننده است.


۲. گرم کردن موضعی

یک کمپرس گرم ملایم (نه خیلی داغ) روی کتف می‌تواند اسپاسم عضله را کم کند.


۳. ماساژ ملایم

توسط فرد باتجربه یا فیزیوتراپیست.

فشار شدید یا ماساژ عمیق نیاز نیست.


۴. حرکات کششی سبک

مخصوص کشش گردن و کتف که به آرامی انجام می‌شود. اگر خواستی، چند حرکت ایمن را هم برایت می‌فرستم.


۵. استراحت و اصلاح وضعیت بدن

خوابیدن پهلو با بالش حمایتی

پرهیز از کارهایی که فشار روی شانه را زیاد می‌کنند



---

چه زمانی باید پزشک را ببینی؟

اگر درد شدید است و با استراحت کم نمی‌شود

اگر درد به بازو انتشار دارد یا بی‌حسی و گزگز داری

اگر سابقه مشکل گردن یا دیسک داری

به طور کلی مصرف دیکلوفناک در بارداری توصیه نمی‌شود مگر با دستور مستقیم پزشک. توضیح کوتاه و دقیق:

سه‌ماهه اول و دوم

معمولاً باید با احتیاط زیاد مصرف شود.

مصرف طولانی‌مدت یا دوز بالا می‌تواند خطر سقط، مشکلات قلبی–عروقی جنین و خونریزی را افزایش دهد.


سه‌ماهه سوم

کاملاً منع مصرف است.

می‌تواند باعث بسته شدن زودرس مجرای شریانی (ductus arteriosus) در جنین و اختلال کلیه و کاهش مایع آمنیوتیک شود.

همچنین ممکن است روی زمان زایمان اثر گذاشته و باعث تاخیر زایمان شود.

نهههه نخوریا

آخه خیلی اذیتم نمی‌دونم باید چیکار کنم

استامینوفن ساده برای بارداری باید بخوری هر شش ساعت یکی

مسکن نباید بخوری عزیزم