سلامممممممممم✨️
من امروز ی چیز و امتحان کردم گفتم اینجا بگم شاید به دردتون بخوره کسایی ک هوس نسکافه و ... میکنین
من امروز رفتم بستنی قیفی نسکافه خوردم کاملا هوسم و برطرف کرد . چون مقدار کافئین بستنی خیلی کمتر از خود نسکافه اس اصلا مشکلی ایجاد نمیکنه ...
دیگه ماهی ی دونه میخورم😂💃

عزیزم مگه چقد قراره نسکافه بخوری که اینجوری میگی
هفته ای یک بار مجاز کردن ولی تو ماهی یه بار بخور
من یه هفته بود هوس قهوه کرده بود یه فنجون کوچیک خوردم و رفع شد

مسأله اینه قندم بالاست نمی تونم بستنی هم بخورم😫

دکتر من گفت در هفته یه بار میتونی قهوه بخوری

مقدار کافئین مجاز تو بارداری ۱۸۰ تا ۲۰۰ میلی گرم ینی فنجون معمولی
دیگ شما ک میخوایی ماهی یکبار بخوری مشکلی نداره

گلم بستنی برای دوران بارداری سم به حساب میاد😁 قهوه ضررش کمتر از بستنی

اینجور ک تو گفتی و ذوق کردی، منم هوس کردم😂