بعد از پریودت رابطه داشته باش به روزای تخمک گذاری که رسیدی نداشته باش
قبل رابطه واژنتو با آب و سرکه بشور
رابطه دوره اوج تخمک گذاری نباشه
لبنیات بخورید
گرمیجات نباید بخورید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.