مامانا به نظرتون ارده رو چه جوری به خورددخترم بدم باشیره انگورقاطی میکنم نمیخوره نمیدونم چطوری بهش بدم چون اصلالبنیاتینانمیخوره گفتم کنجدکلسیم داره حدااقل اینوبه برنامه غذایش اضافه کنم

کرم کنجد بخر مثل کاکائو هست میخوره

باعسل بهش بده یا داخل کیک بریز من به ارده شیره یه قاشق غذاخوری پودر کاکاعو اضافه میکنم پسرم به پسرم میگم شکلات صبحانه جدیده 😉😂البته من درست میکنم اندازه یه شیشه مربا آماده میذارم داخل یخچال بعضی ها همون موقع صبحانه ارده و شیره رو قاطی میکنن

اگه خرما دوس داره براش روخرمابریز یا داخل شیر بریز اگه معجون درس می‌کنی براش بریزخیلی خوبه

من صبحونه با کرده و مربا میدم پسرم تو لقمش یکم ارده هم میزنم

خب کنجت بو داده بهش بده بخوره

داخل پنکیک بریز یا کیک