سلام دوستان ترک های شکم بعد از زایمان میرن یا میمونن من شکمم خیلی ترک خورده چی بزنم بهش که بیشتر نشه

سلام از الان؟؟؟! من هیچ ترکی ندارم
روغن زیتون شنیدم خیلی خوبه واسه ترک

منم ترم های. بالای. ران و بالای دستم دارم

فقط باید چرب کرد روغن زیتون

هم روغن زیتون چرب کن هم گردو زیاد بخور امگا 3 پوست و از خشکی نجات میده

چربش کن همش در روز چندبار چرب کن با روغن زیتون یا نارگیل بعد زایمانم نمیره سع کن بیشتر نشه

روغن بادام شیرین ولی کلابه ژنتیک برمیگرده بعضی بدون کرم وروغن هم ترک ندارن بعضیابرعکس