از اینور غذا خوردم از اونور بالا اوردم چیکار کنم
چی بخورم لطفا یه راه حلی بگین 😭😭😭😭

ماست و برنج

قرص دمیترون.داخل چای یه تیکه کوچیک زنجبیل بنداز.بعد غذا دراز نکش.غذاهای اسیدی نخور.همینکه بیدار میشی لواش خشک یا چوبشور بخور.آب ولرم رو باعسل قاطی کن بخور سیرابی هم خوبه

چیزی نخور..معده ت استراحت بده
بعد چند تا دونه بادوم بخور..شور باشه بهتره..کم کم بخور...حالا امشب چیزی نخور که هی معده ت تحریک نشه

تحمل راهی نداره
البته گلاب هم میتونی بو کنی