سلام مامانا، ۲۳روز سزارین کردم،سزارین دوممه، خیلی بد جور شکمم از پایین شل شده و افتاده، طوری که اصلا دوست ندارم نگاه کنم، میگم با شکم بند میشه جمش کرد یا تا آخر همین شکلی میمونه، چه شکم بندی بگیرم؟

برو اين پيج آف زده
منم از همينا گرفتم
شكم بند مارك تن يار
حتما ببند خيلى تاثير داره

عزیزم یه سوال ،سزارین دومم دقیقا همون جایی که اولی رو برش زدن میزنن یا نه؟

من اولین زایمانم بود و از دکتر و مربیم پرسیدم گن بعد از زایمان بگیرم ببندم؟ هردو گفتن تاثیری نداره فقط باید ورزش کنی و بری باشگاه برای جمع شدن شکم

اینو من از چند نفر شنیدم میگن خیلی خوبه

جمع میشه بابا
نه ماااه شکمت هرروز داشت تغییر میکرد انتظار نداشته باش چند روزه خوب بشه ک