۶ پاسخ

من یه ساعت ونیم پیاده روی کردم برگشتم رفتم دوش گرفتم زیر دوش ۲۰ تا اسکوات زدم بلافاصله دردام شروع شد فرداش زایمان کردم

سلام پیاده روی

پله و دوش آب گرم خیلی تاثیر داشت برا من

اسکات بزن ..چمباتمه ..اگر توپ داری روی توپ ..قر تو کمر ..پله برو ..الاکلنگ و پروانه بزن نتیجه اش رو ببین

اینا بزن نت مباد

از دکترت بپرس چه ورزشایی انجام بدی

پله
رابطه بدون جلو گیری
شیاف گل مغربی
ورزشای حاملگی
اناناس و خاکشیر
اسکات زیر دوش اب گرم

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی ۳ ماهگی
مامان یمان مامان یمان هفته سی‌ونهم بارداری
مامان شاهان💙👑 مامان شاهان💙👑 ۴ ماهگی