سلام اسفناج در اوایل بارداری ضرر داره

چ جالب چطوری بعضی تاپیکا ۹۰۰ تا بازدید میخوره بعضیا ۲۰ تا بزور ۹۰۰ و خورده ای بازدید خورده تاپیکت😅

مثل جگر بخاطر آهن بالایی که داره تو۳ماه اول کمتر بخوری بهتره
بازتحقیق کن

نه چرا ضرر داشته باشه

حتمن عزیزم سبزیجات و حبوبات(اگر یبوست نداری) تو وعده هات باشه

ن خیلی خوبه اهن داره

مفیده فقط نباید داخل ماست بمونه تا وعده بعدی همون لحظه بایدخورده بشه

اسفناج عالیه

حتما بخور عالیه سرشار از فولیک اسیده

مفید هستش. اما همون موقع ک درست کردی باید خورده بشه وگرن تو یخچال بمونه ضرر داره .

بهم درخاست میدید کارتون دارم ابجی

اسفناج که خیلی مفیده

به هیچ عنوان خیلی هم مفیده

خواهش میکنم عزیزم

خیلی هم خوبه
من اوایل که فهمیدم همش اسفناج میخورم
چون خون ساز

اتفاقا برای. جنین خوب هستش

عالیه...

سلام عزیزم هرچیش کم اشکال نداره من می‌خوردم

کم بخور