سلام خانوما من و لیدی میل دکتر گفته باید مصرف کنم چه زمانی بخورم قبل غذا یا بعد غذایادم رفت از دکتر بپرسم بعد روزی چند دفعه بخورم میشه باشیر خورد یا آب ولرم فقط بعد اینکه پیمانه اش بزرگه میشه راهنماییم کنید

شیر اگ بت بسازه خوبه

من روزی یک بار میخورم توی دوهفته سه کیلو اضافه کردم

عزیزم صبح یا اخر شب بخور چون قبل غذا اشتها تو میگیره من مغزیجات خام پودر کردم باهاش میخورم

قبل غذا باید خورد یا بعد غذا یا اصلا فرق نمیکنه

هم با اب میشه هم آبمیوه یا شیر.روزس دوبار .مقدار مصرفش روش نوشته که چند پیمانه باشه

من بااب ولرم یاشیر میخورم روزی دوبار دوپیمانه