مامانا شما بچهاتون ک شب بازیگوشی میکنن نمیخابن
چجوری میخابونینشون؟؟؟ میترسونین ب زبون میگیرین دعواش میکنید؟؟؟

هیچکدوم...
من پسرم دیر میخوابه کنار خودم میخابونمش برقارو خاموش میکنم شیر میدم یکم نوازش میکنم میخوابه

ن اصلا ترسوندن و دعوا درست نیست. منم اگه گوشی بخواد بهش میدم ۵ دقیقه بعد خودش میذاره کنار و نوازشش میدم میخوابه

نترسونش گناه داره اون هرچی بگی باور میکنه خودت یه شب با ترس خوابیدی ؟ میدونی چه حد از هورمون استرس تو بدنش میره بالا که کلا تنظیم همه ی بدنشو به هم میزنه؟
سعی کن خوابشو تنظیم کنی مثلا از آخرین باری که خوابیده و بیدار شده باید حداقل ۴ ساعت رد شده باشه تا دوباره خوابش بگیره بعدم شبا نور رو کم کن قبل خواب بازی هیجانی و بدو بدو نکنه، یه روتین قبل خواب داشته باشید مثلا پوشکشو عوض کن ، لباسشو عوض کن ، مسواک بزنید ، چراغو خاموش کنید تماس پوستی داشته باشید ، براش قصه بگو و درمورد روزش باهاش صحبت کن تا احساس آرامش کنه بخوابه

وای من رو پام یه ساعت تکون میدم تا بخابه

من به پسرم میگم ساعت چنده میگه ۱۰ میگم موقه چیه میگه لالا
خودش میره تو اتاق منتظر تا برم بخوابونمش از اول عادتش دادم به زود خوابیدن

هیچکدوم دختر من خوابش منظم و مستقله چون اول غذاش بعدم تنظیم خوابش خیلی واسم مهم بود

اولش با قصه و شعر .فایده نداشت داد میزنم دو دقیقه بعد خابه. من میمونم و عذاب وجدان😂😂