مامانا شما بچهاتون ک شب بازیگوشی میکنن نمیخابن
چجوری میخابونینشون؟؟؟ میترسونین ب زبون میگیرین دعواش میکنید؟؟؟

هیچکدوم...
من پسرم دیر میخوابه کنار خودم میخابونمش برقارو خاموش میکنم شیر میدم یکم نوازش میکنم میخوابه

ن اصلا ترسوندن و دعوا درست نیست. منم اگه گوشی بخواد بهش میدم ۵ دقیقه بعد خودش میذاره کنار و نوازشش میدم میخوابه

نترسونش گناه داره اون هرچی بگی باور میکنه خودت یه شب با ترس خوابیدی ؟ میدونی چه حد از هورمون استرس تو بدنش میره بالا که کلا تنظیم همه ی بدنشو به هم میزنه؟
سعی کن خوابشو تنظیم کنی مثلا از آخرین باری که خوابیده و بیدار شده باید حداقل ۴ ساعت رد شده باشه تا دوباره خوابش بگیره بعدم شبا نور رو کم کن قبل خواب بازی هیجانی و بدو بدو نکنه، یه روتین قبل خواب داشته باشید مثلا پوشکشو عوض کن ، لباسشو عوض کن ، مسواک بزنید ، چراغو خاموش کنید تماس پوستی داشته باشید ، براش قصه بگو و درمورد روزش باهاش صحبت کن تا احساس آرامش کنه بخوابه

وای من رو پام یه ساعت تکون میدم تا بخابه

هیچکدوم دختر من خوابش منظم و مستقله چون اول غذاش بعدم تنظیم خوابش خیلی واسم مهم بود

اولش با قصه و شعر .فایده نداشت داد میزنم دو دقیقه بعد خابه. من میمونم و عذاب وجدان😂😂