حس میکنم خیلی افسرده شدم همش گریه میکنم ی چیزایی از سالها پیش یادم میاد و میشینم براشون زار میزنم اصلا نفهمیدم کی ۱۴ روز از تولد بچم گذشت اصلا خوشحال نبودم اصلاحات زایمان خوبی نداشتم و حتی بخیه هامم هنوز درد میکنه خیلی سخته خسته شدم وضعیت اقتصادی و کرم ریختنی فامیلو بی خواببو ای خدااا

عزیزممم منم همین جوری بودم دقیقاا همش دلم میخواست گریه کنم و اتفاق های قدیمی یادم می‌افتاد اولین کاری که کردم از آدمای سمی دور شدم و جواب تلفنم ندادم بعد از اون تقریبا نزدیک 3 4 ساعت بچمو گذاشتم پیش مامانم با همسرم رفتیم بیرون وزن دور زدیم و کافه رفتیم و بعدش هم رفتیم فروشگاه و لباس فروشی خرید کردم حالم خیلی خیلی خوب شد به نظرم فقط اولویتتو بزار خودتو و بچت و بقیه رو حذف کن بهترین کاری که میتونی بکنی چون من داشت شیرمم کم میشد با حرص خوردن

درکت میکنم منم سر بچه اولم خیلی زایمان سختی داشتم و تا دو هفته افسردگی داشتم و همش گریه میکردم
بعضی وقتا از شدت ناراحتی میگفتم خدایا یا حالما خوب کن یا منا ببر
ولی خدا را شکر بدنما تقویت کردمو زود این حالاتم رفع شد (البته این دوهفته برام اندازه 2 ماه طول کشید )
کاچی کرمانی درست کن هم برا تقویت بدن هم افسردگی عالیه

ب خودت برس برو آرایشگاه

عزیزم بیرون شو زیاد تو خونه نمون

هیچ چیز
هیچ کس
مهم تر از تو و بچه ت نیس
ذهنتو از همه چیز دور کن و فقط ب فکر سلامتی خودت و کوچولوت باش🙂♥️ بعدا میفهمی که حتی همون پول هم حل شدنیه ، حرف مردم زر مفته .

افسردگی بعد از زایمان گرفتی .. حداقل در موردش بخون و راه کار پیدا کن نذار طولانی بشه و تو این حال بمونی ..شوهرتم آگاه کن از این موضوع افسردگی حتی ممکنه خودشم دچارش شده باشه حتما پیگیر درمان باش

اهمیت نده ب چیزی‌و حرف کسی
از زندگیت لذت ببر بخدا واسه ماهم اوضاع اقتصادی خیلی سخته بخدا شوهرم از صبح تا ده شب سر کاره کلا در طول شبانه روز ۲ ساعت همون می‌بینیم کاری نمیشه کرد مجبوریم تحمل کنیم
افسردگی هم بخاطر زایمانه سعی کن شاد باشی

خدا بهت قدرت بده عزیزم به چیزای مثبت فکرکن و هرروز واس چیزایی ک داری خداروشکر کن ان شالله بهتر میشی